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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

多囊性卵巢是什麼?婦產醫師教你多囊如何治療跟懷孕-訊聯基因

月經不規則、狂冒青春痘、體毛變多,甚至體重莫名其妙的往上飆,整整胖了一圈,你也有這些症狀嗎? 小心,這可能就是多囊性卵巢症候群上身! 延伸閱讀:3分鐘搞懂,什麼是胚胎著床前染色體篩檢 (PGS/PGT-A) 文章目錄 一、什麼是多囊性卵巢 二、多囊性卵巢症狀 三、多囊性卵巢怎麼檢查 四、多囊性卵巢的治療方式 五、如何透過飲食及運動改善多囊性卵巢 六、多囊性卵巢如何懷孕 七、試管嬰兒著床成功的方式 什麼是多囊性卵巢 多囊性卵巢症候群被稱為不孕症的頭號殺手,最明顯的特徵就是會莫名的肥胖,之前藝人胡瓜的女兒小禎,體重在半年內直線飆升,暴肥近20公斤,後來才知道是罹患多囊性卵巢症候群,這是導致女生不孕的重要原因之一。

高雄彌壽宮復辦元宵彩繪燈籠 孩子們樂坐廟宇各處創作

已有百年歷史的高雄彌陀彌壽宮今(20)日,在廟前舉行了一場熱鬧的元宵彩繪燈籠親子活動,一大早就有不少家長帶著小孩前往領取燈籠,領到 ...

「屋突」是什麼?為什麼不能拿來當作室內空間使用?

業界指的「屋突」,其實就是法規裡所稱「屋頂突出物」的簡稱,其實抬頭看看屋外其他建築的頂樓,或是觀察自家的屋頂,都會有一處突出的量體。 根據《建築技術規則建築設計施工編》明文定義,「屋頂突出物」為突出於屋面之附屬建築物及雜項工作物,僅作為(一)樓梯間、昇降機間、無線電塔及機械房。 (二)水塔、水箱、女兒牆、防火牆。 (三)雨水貯留利用系統設備、淨水設備、露天機電設備、煙囪、避雷針、風向器、旗竿、無線電桿及屋脊裝飾物。 (四)突出屋面之管道間、採光換氣或再生能源使用等節能設施。 及其他經中央主管建築機關認可者。 圖片來源:pixabay 屋突高度與面積也須依照法規設計

【2024年九宮飛星圖+風水擺位】

紅紋石 2)2024年病位 方位:東南(二黑巨門星/細病位) 代表著疾病、病氣嘅「二黑巨門星」今年飛臨到東南方。 此星在九運當令時是好壞參半之星,但失令時(即相剋)是凶星,大家注意這個位置要保持整潔、不要擺放垃圾雜物。 宜擺放健康風水物,另外要注意自己和家人的健康狀況。 -建議: 宜擺放驅邪去負能量水晶 / 銅製物品金色物品,忌水種植物

塔青和田玉的功效与作用(有啥好处)?

1、佩戴塔青玉能给人寄托情感,增加气质以及增添价值的好处。 2、玉石行内有一句话"玉必有工,工必有意,意必吉祥",不同的玉有不同的寓意;自古,帝王将相的冠冕上嵌着玉珠达官贵人的腰带上镶着玉片,文人骚客的衣服上系着美玉,宋徽宗嗜玉成癖,杨贵妃含玉镇暑。 3、佩戴和田塔青玉给人一种雅士感,多了一种文化内涵;历史上好多大型宫里的文物都是用青玉做的。 好多国玺就是用这种材质做的,所以其佩戴在身上会给人增添一定的价值。 塔青和田玉玉养人吗 1、一般来说,塔青玉是养人的。 2、人们起初佩戴玉石,最直接的目的就是为了赏心悦目。 所以佩戴玉石能让人有愉悦的心情,给人添一分优雅,也就达到了"人养玉、玉养人"的效果。 2、塔青玉,隶属新疆和田玉系列,塔青玉又分四大品种:塔青青玉,青白玉,青花玉,黑碧玉即墨玉。

自來貓好不好?貓咪主動找上門的5大原因

2024年01月16日 00:33 民間對自來貓有兩種說法,一種是「貓來窮狗來富」,另外一種是「 狗來富,貓來起大厝 」,意思是狗狗自己上門會帶來福氣,貓咪自己上門會讓你住上大房子。 所以說,自來貓好不好,完全是看你自己怎麼看。 現在很多人選擇不迷信,認為貓咪是一條美好的什麼,主動找上門就要珍惜~ 那麼貓咪之所以會主動找上門,無非就是以下幾種原因,看完你就懂了! 「家裡有吸貓體質的人」 不要不相信,還真的是有吸貓體質的人。 如果你家裡有特別善良、說話溫柔、喜歡餵流浪貓、身上有肉香味的人,那麼就容易吸引貓咪主動上門。 如果貓咪主人找上門,無非就是因為你家貓有吸貓體質的人罷了。 「你家曾經養過貓」 貓咪的壽命比較短,總有一天會離開。 如果你家曾經養過貓,你要相信,它會以另外一種方式回來。

樹葡萄種植全攻略! 獨家資料! (2024年更新)

因為葡萄的生長期喜好在溫暖、陽光充足且乾燥的環境中,因此育苗地最好要選在向陽、地勢平坦、土壤深厚、灌溉及排水良好的土地上,低窪地、鹽鹼地、灌溉不便的地方較不適宜。 盆栽葡萄所用苗木可用插條在花盆中直接扡插, 培養成苗。 目錄(立即跳往) 樹葡萄種植: 台灣樹葡萄種子嘉寶果 種子紅妃 沙巴 福岡 嘉寶果種子 四季早生南北方均可種植 速發 樹葡萄種植: 樹葡萄種植方法 樹葡萄種植: 正版/棚室葡萄高效栽培 葡萄樹栽培種植技術書籍/全新書籍/全新書籍 樹葡萄種植: 巨峰葡萄產地 樹葡萄種植: 葡萄熱門推薦 樹葡萄種植: 什麼樣的土壤適合種植葡萄? 讓種植老農來為你講解種植經驗和技術 樹葡萄種植: 樹葡萄營養價值: 樹葡萄種植: 葡萄年週期 樹葡萄種植: 巨峰葡萄的搭架

《觅长生》麒麟玉怎么获得?麒麟玉获取攻略

觅长生游戏里玩家会遇到火山,进入火山需要避火的道具,麒麟玉可以为玩家解决麻烦,有部分玩家不清楚觅长生麒麟玉怎么获得,下面小编就给大家带来了觅长生麒麟玉获取攻略,有需要的玩家一起来看看吧!

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